
霸王兔
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原料:去皮兔500克、青小米椒500克、红小米椒200克、自制火爆料50克、自制泡椒料50克、干青花椒10克、干红花椒10克、鲜青花椒10克、子姜丝50克、大葱颗50克、白糖5克、胡椒面5克、辣鲜露15毫升、蚝油15克、花椒油30毫升、藤椒油30毫升、熟菜油500毫升、熟白芝麻、盐、鸡精、味精、生粉、料酒、生抽各适量一、前期准备(关键:兔肉腌制入味,配菜处理)
1. 兔肉处理
选料与改刀:去皮兔500克(建议选用新鲜兔里脊或后腿肉,肉质更嫩),用刀斩成 拇指头大小的丁。
腌制去腥增嫩:兔肉丁放入大碗中,加 少许盐(约1克) 提底味、 料酒5毫升 去腥、 胡椒面3克(去异味增香)、 少许生抽(约3毫升) 增色提鲜,用手抓匀至兔肉表面微微发黏(约1分钟)。
接着加入 少许生粉(约3克,玉米淀粉或土豆淀粉) 抓匀(锁住水分,使兔肉更嫩滑),最后加 少许油(约5毫升) 拌匀。
2. 辅料处理
辣椒处理:青小米椒500克、红小米椒200克(新鲜、辣度高的品种最佳),用刀 对剖开(去籽可选,保留籽增加辣味),保留部分整颗或切段均可(根据喜好调整,对剖更易出味)。
花椒准备:干青花椒10克、干红花椒10克(增麻)、鲜青花椒10克(提清新麻香,可选)。
其他配料:子姜丝50克(新鲜子姜切细丝,增姜香辣味)、大葱颗50克(切成约0.5厘米的小颗粒,增葱香)、熟白芝麻适量(增香点缀)。
3. 调料汁调制
取一小碗,放入 鸡精3克、味精3克、盐2克(根据腌制咸度调整)、白糖5克(提鲜中和辣味)、胡椒面2克(增香)、辣鲜露15毫升(提鲜增辣)、蚝油15克(增鲜增稠)、花椒油30毫升(增麻)、藤椒油30毫升(增清新麻香),再加入 50毫升冷开水 搅拌至所有调料完全融化(避免炒制时调料结块,影响口感)。
二、兔肉初炒(定型与去生)
1. 热锅宽油:选用 熟菜油500毫升(菜籽油或其他无异味植物油,量多可确保兔肉快速分散受热),大火烧至 六成热(约180℃,油面微微冒烟)。
2. 下兔肉丁:将腌制好的兔肉丁分散倒入热油中(避免粘连),用中大火快速翻炒,用锅铲轻轻拨散至 兔肉丁全部散开且肉色发白(约1-2分钟)(此时兔肉表面初步成熟,内部仍需后续加热)。
三、爆香底料与炒制(激发麻辣鲜香)
1. 留底油炒香:若之前盛出兔肉,将锅中留少许底油(约50毫升);若未盛出,直接保持锅中油量,转 中火(避免油温过高导致花椒辣椒焦糊)。
2. 依次下料爆香:
先下 自制火爆料50克、 自制泡椒料50克(泡野山椒+泡姜碎混合,增酸辣底味),用锅铲翻炒至油色红亮(约30秒)。
接着下干青花椒10克、干红花椒10克、鲜青花椒10克(增麻,干花椒出香,鲜花椒提清新味),快速翻炒10秒至花椒香气四溢(注意避免炒焦发苦)。
再加入子姜丝50克(增姜辣香)、 大葱颗50克(增葱香)、 对剖开的青小米椒500克、红小米椒200克(增鲜辣,对剖更易出味),中火翻炒2分钟至辣椒微微变软但保持鲜亮色泽(辣椒香味充分释放)。
3. 回锅兔肉:将之前炒至发白的兔肉丁倒回锅中,与底料辣椒充分翻拌均匀,确保每颗兔肉都裹满调料。
四、调味收汁(融合味道)
1. 倒入调料汁:将提前调好的调料汁(鸡精/味精/盐/白糖/胡椒面/辣鲜露/蚝油/花椒油/藤椒油+冷开水)沿锅边淋入,快速翻炒均匀(约1分钟),使调料与兔肉及辣椒充分融合。
2. 炒至熟透:继续中火翻炒 3-5分钟(根据火力调整),直到兔肉完全熟透(内部无血丝,口感嫩滑但不生硬)、辣椒微微缩水但保持鲜辣口感(青红小米椒断生但不过度软烂)。
五、装盘增香
1. 起锅装盘:将炒好的霸王兔连汤汁一起舀出,装入 大青花盘(或平盘,突出菜品大气),尽量堆高显量。
2. 撒熟白芝麻:在菜品表面均匀撒上 熟白芝麻适量(增香提亮,可选烤熟或炒熟芝麻),增加香气和视觉层次。
关键细节提示
兔肉嫩滑秘诀:腌制时生粉和油是关键,生粉锁水,油防粘;初炒时快速分散受热,避免粘连变老。
麻辣平衡:青红小米椒的鲜辣与干/鲜花椒的麻香需协调,自制火爆料和泡椒料提供底味,调料汁中的蚝油和辣鲜露提鲜增稠。
火候控制:全程中大火为主,兔肉初炒快速分散,后续爆香底料避免花椒辣椒焦糊,最后调味收汁时间不宜过长(保持兔肉嫩度)。
自制料替代:若无“自制火爆料”“自制泡椒料”,可用火锅底料(20克)+泡野山椒碎(30克)+泡姜碎(20克)替代,调整辣度和酸香。
仔姜怪味肠头
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主料:鲜肠头 500 克、鲜仔姜 100 克、香菜 20 克、熟芝麻 5 克、蒜泥 6 克、面粉 150 克、姜 30 克、葱 30 克
调料:卤水汁 6 克、精选生抽 8 克、薄盐生抽 4 克、白糖 12 克、保宁醋 10 克、花椒面 2 克、自制红油 25 克
制作步骤
1. 清洗与初步处理鲜肠头
将鲜肥肠头放入盆中,加入适量的醋和 150 克面粉,用手反复揉搓,利用面粉的吸附性和醋的去腥作用,将鲜肥肠头上的杂质和异味去除干净。
揉搓好后,把鲜肥肠头放入清水中冲洗几遍,确保表面没有残留的面粉和杂质。
将清洗干净的鲜肥肠头放入锅中,加入足量的水,大火烧开后撇去表面的浮沫(即汆水),捞出鲜肥肠头,再次用清水冲洗干净。
把洗净的鲜肥肠头放入一个盅中备用。
2. 煮制鲜肠头
在装有鲜肥肠头的盅中加入 30 克姜、30 克葱,再加入适量的水,水量要没过鲜肥肠头。
大火烧开后,用勺子将表面的浮沫打去,以保证汤汁的清澈和鲜肠头的口感。
水开后转小火,慢慢煮 45 分钟,让鲜肠头充分熟透。
45分钟后关火,不要着急捞出鲜肠头,让其在汤汁中浸泡 15 分钟,这样可以使鲜肠头更加入味。
浸泡好后,将鲜肠头捞出,自然晾凉。
把晾凉的鲜肠头改刀切成头粗丝备用。
3. 准备辅料
将100克鲜仔姜切成丝,20克香菜切成节。
把切好的仔姜丝和香菜节放入切好的肠头里面。
4. 调味装盘
在装有肠头、仔姜丝和香菜节的容器中,加入6克卤水汁、8克精选生抽、4克薄盐生抽、12克白糖、10克保宁醋、2克花椒面、25克自制红油、5克熟芝麻、6克蒜泥。
用筷子或夹子将所有食材和调料充分拌匀,使每一根肠头都均匀地裹上调料。
将拌匀后的菜品装盘,撒上剩余的熟芝麻进行装饰,即可享用。
锅巴辣子鸡
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原料 土鸡肉250克 水晶锅巴100克 干七星椒节80克 干小米椒节20克 干红花椒15克 姜片、蒜片各10克 熟芝麻、葱花适量 盐、料酒、胡椒粉、鸡精、色拉油各适量
详细步骤
1. 鸡肉腌制
处理鸡肉:将土鸡肉剁成约2厘米见方的小块(大小均匀,便于炸制入味)。
腌制:放入盆中,加盐(约1/2茶匙)、料酒(1汤匙)、胡椒粉(1/2茶匙),抓匀后腌制15分钟,去腥增底味。
2. 炸制鸡肉和锅巴
炸鸡块:锅中倒入足量色拉油(能没过鸡块),烧至七成热(约180℃,油面微微冒青烟)。
分三次下鸡块炸制:
第一次炸至表面微黄(约1分钟),捞出;
油温回升后复炸第二次(约30秒),逼出多余油分;
第三次复炸(约20秒),至鸡块干香酥脆,捞出沥油。
关键:分次炸制可避免粘连,确保外酥里嫩。
炸锅巴:下水晶锅巴中火炸至金黄酥脆(约30秒),立即捞出沥油。
注意:锅巴易焦,需全程盯火,炸好后摊开散热防软塌。
3. 炒制辣子鸡
炒香调料:
锅留少许底油(约1汤匙),开中小火,下干红花椒爆香(约10秒),再放姜片、蒜片煸出香味。
加入干七星椒节和小米椒节,炒至辣椒微微发皱、香气浓郁(约30秒),避免炒焦。
混合翻炒:
倒入炸好的鸡块,大火快速翻炒,加盐(少量补味)、鸡精(1/2茶匙)、胡椒粉(1/4茶匙)调味。
立即加入炸好的锅巴,颠锅翻炒均匀,使锅巴裹上辣油和鸡肉香味(约1分钟)。
4. 装盘点缀
关火,将菜肴盛入盘中,撒熟芝麻和葱花增香提色。
关键技巧
1. 炸鸡火候:三次复炸是酥脆的关键,最后一次炸制时间要短,避免过干。
2. 辣椒选择:七星椒增香,小米椒提辣,可根据口味调整比例。
3. 锅巴处理:炸好后需快速与鸡块混合,防止吸收水汽变软。
成品特点:鸡肉外酥里嫩,锅巴金黄香脆,麻辣鲜香层次丰富,搭配白米饭绝佳!
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