你听说了吗？
硅胶奶嘴不再是婴儿专属了，
电商平台上标榜“解压助眠”的
成人安抚奶嘴
正在成为新消费潮流，
月销量破千的单品比比皆是。
展开剩余82%近日，
话题
#成人安抚奶嘴走红月销量破千#
曾登上微博热搜第一↓
“成人安抚奶嘴”
成为解压新方式
记者在电商平台搜索“成人安抚奶嘴”，结果显示，大部分“成人安抚奶嘴”
价格在10元-20元，部分价格达到500元/个，有店铺销量超过7000件
。
有网友在社交平台分享自己的使用心得
“工作压力大时含着它，好像回到婴儿时期的安全感里。”
在社交媒体平台，相关话题视频播放量已突破2亿次。年轻用户分享的测评视频中，
有人声称靠它戒掉了烟瘾，有人说终于摆脱了暴食症，更有使用者整夜含奶嘴入睡
。
网络截图
记者以消费者身份咨询了多家电商。
■
商家称，成人安抚奶嘴
适用于10岁以上人群
。
■
部分商家直言其仅能
“
分散注意力”，帮助减轻压力，缓解想抽烟的冲动
。
■
另有商家则宣称，通过吸吮奶嘴“管住嘴”
可减少零食摄入，间接达到减肥效果
。
医生提醒：
对口腔存在潜在伤害
材质或含塑化剂
可能造成咬合异常
面对这一现象，四川大学华西口腔医学院医学博士唐曹敏表示：“所谓‘防磨牙神器’的宣传极不负责。”唐博士称“
磨牙力量主要分布在口腔后部臼齿区，但安抚奶嘴只能让前牙咬合
”。
此外，虽然成人颌骨发育成熟，但长期外力作用仍存在风险。“
每天含奶嘴超3小时，持续一年以上，可能改变牙齿位置。
”唐博士指出，前牙区持续受力
可导致开颌畸形——即上下门牙无法正常闭合
。
廉价替代品可能释放塑化剂
记者翻阅电商平台销售的成人安抚奶嘴中，约30%未标注具体材质，15元以下产品多使用工业硅胶。“医用级硅胶需通过生物相容性检测，而廉价替代品可能释放塑化剂。”唐博士称
劣质品会散发出刺鼻橡胶味
。
可能造成堵塞气道或引发误吸
更严峻的是睡眠安全，“我们睡着后大部分情况是无意识的。”唐博士称安抚奶嘴可能因
体位改变堵塞气道，或意外脱落引发误吸
。临床建议即使专业磨牙垫，也应定期检查固位度，而非安抚奶嘴这类突出口腔的异物。
成年人使用奶嘴
更多是一种心理暗示
中国解压玩具市场正以惊人速度扩张，根据《2025解压玩具品类洞察报告》2024年全球市场规模已达55.2亿美元，中国市场更是突破200亿元大关，较上年增长15%。在这个庞大市场中，
成人安抚奶嘴与“捏捏乐”“指尖陀螺”等产品共同组成新消费矩阵
。
观心实验室国家二级心理咨询师张懿向经视直播记者解释，
成年人使用安抚奶嘴本质上是心理退行
。婴儿吸吮奶嘴时，口腔神经受到刺激会分泌内啡肽，从而缓解焦虑。而
成年人使用奶嘴，更多是一种心理暗示
，能让他们暂时从压力中抽离，获得短暂的安全感。
但这种缓解只是表面的，无法从根本上解决压力根源。
过度依赖安抚奶嘴还会削弱抗压能力，让人更难承受轻微压力。
张懿还提到，吃零食常常是焦虑的一种外在表现。如果不解决焦虑的根源问题，
仅靠奶嘴转移注意力，很难真正减少进食，达到减肥效果。
那么，该如何正确应对焦虑呢？张懿认为：
■
首先要
觉察自己的焦虑状态与原因
，避免自动逃避；
■
其次，可以通过
运动、正念冥想
等健康方式释放压力；
■
最后，要认清
安抚奶嘴仅为辅助工具，不可过度依赖
，关键是直面并解决现实问题。
你如何看待
成人使用安抚奶嘴的行为？
评论区说说~
申工社综合自封面新闻、南方日报等
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本期编辑：凌睿
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